{"id":18479,"date":"2013-01-12T07:35:14","date_gmt":"2013-01-12T06:35:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.verzi-vici.com\/?p=18479"},"modified":"2013-01-12T07:47:23","modified_gmt":"2013-01-12T06:47:23","slug":"skrb-za-zdravje-nasveti-za-zdravje-nasvet-zdravje-zdravi-nasveti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/skrb-za-zdravje-nasveti-za-zdravje-nasvet-zdravje-zdravi-nasveti","title":{"rendered":"Skrb za zdravje"},"content":{"rendered":"<p>Za svoje zdravje smo v veliki meri odgovorni sami!<\/p>\n<p>1. Bodimo telesno dejavni, poi\u0161\u010dimo si dru\u017ebo, prave prijatelje, delajmo kar nam je v veselje!<\/p>\n<p>2. Pojdimo v naravo, na sve\u017e zrak, dnevno si privo\u0161\u010dimo vsaj pol ure gibanja doma, na vrtu ali v gozdu. Potrebno si je vzeti tudi zadosten \u010das za po\u010ditek.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>3. Pomembna je zdrava prehrana z veliko zelenjave in sadja. Nemastnega mleka in mle\u010dnih izdelkov ter dovolj teko\u010dine, tako da uravnamo in ohranimo normalno telesno te\u017eo.<\/p>\n<p>4. Vedno je pravi \u010das, da opustimo kajenje in pitje alkohola. Omejite vnos alkohola na kozarec rde\u010dega vina pri kosilu ali ve\u010derji!<\/p>\n<p>5. Bodimo zadovoljni s seboj, strpni in razdajajmo dobro volje ter pozitivno energijo tudi z drugimi. Ob kroni\u010dnih te\u017eavah z zdravjem poi\u0161\u010dimo pomo\u010d v ustreznih ustanovah ali dru\u0161tvih.<\/p>\n<p>6. Pomagajmo skrbeti za zdravje tudi drugim z nasveti in bodimo dober zgled na\u0161im znancem. Mogo\u010de jim \u0161e nih\u010de ni povedal, da je zdravje najve\u010d kar imamo in je za vsakogar najve\u010dja \u017eivljenjska nalo\u017eba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Za svoje zdravje smo v veliki meri odgovorni sami! 1. Bodimo telesno dejavni, poi\u0161\u010dimo si dru\u017ebo, prave prijatelje, delajmo kar nam je v veselje! 2. Pojdimo v naravo, na sve\u017e zrak, dnevno si privo\u0161\u010dimo vsaj pol ure gibanja doma, na vrtu ali v gozdu. Potrebno si je vzeti tudi zadosten \u010das za po\u010ditek.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[8447,8446,187,303],"class_list":["post-18479","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-izpovedni","tag-misli-o-zdravju","tag-skrb-za-zdravje","tag-verz-izpovedni","tag-verzi-izpovedni"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18479"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18481,"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18479\/revisions\/18481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.verzi-vici.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}