Humor nam omogoča podajanje občutljivih ali pomembnih sporočil, vzdrževanje socialnih stikov in nazadnje tudi zmanjšuje napetost med ljudmi. Sociologi so mnenja, da humor opravlja pomembno nalogo socializacije posameznika v skupini in skupine v skupnosti. Smeh osvobaja človeka različnih psihičnih stresov in težav vsakdanjega življenja.
Smeh je naravni pojav, ki se pojavlja v različnih situacijah. Največkrat je posledica zadovoljstva. Njegovo nasprotje je jok. Smeh sprošča človekove notranje konflikte in osvobaja notranje napetosti. Pogosto slišimo, da je smeh naravno zdravilo.